一、出行前须知
如何从成都到稻城亚丁？
1、成都飞稻城亚丁（亚丁机场海拔4411米，是世界上海拔最高的民用机场）。时间1小时左右。亚丁机场至香格里拉镇价约为70元/人，但由于突然到高原地区，没有适应过程，身体不太好的朋友可能会出现高原反应.。

2、从成都坐大巴车前往稻城亚丁,成都新南门汽车站（成都旅游集散中心）每天早上10:00发车,会在康定或者新都桥住宿一晚（住宿自理）。两天时间才能到达稻城县城，票价257-270元。再从县城坐大巴至香格里拉镇，票价50元。

3、自驾：成都—雅安—二郎山—泸定—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—香格里拉镇。建议朋友们可以根据自己实际情况来选择不同的交通方式进入稻城亚丁。

亚丁景区什么季节最适合旅游
稻城亚丁景区属高原季风气候，一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。春季（4 月-5 月）、夏季（6 月-8 月），秋季（9 月-10 月，冬季（11 月-3 月）。稻城亚丁旅游的最佳季节：5月-10月。

稻城亚丁旅游注意事项
一、出发前身体准备：进藏区前，睡眠和休息要充足，可提前服用红景天、高原安等。感冒患者、严重高血压患者、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

二、旅行中
1、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动；适量饮用酥油茶、奶制品、高原安、红景天等，可增强对高原气候的适应能力；
2、上高原的头几天最好不要洗澡洗头，注意保暖，千万不要感冒。有高原反应的在高反期间不要洗澡，这个时候洗澡会引发肺水肿和脑水肿，而这两个都是会致命的。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果最不容易坏，建议一路上都备一点，每天吃一个。
4、在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、要遵守“稻城亚丁景区内游览最少有三人结伴同行”的规定。
6、爱护大自然，保护生态，不乱扔垃圾。

三、旅游装备
1、衣服：冲锋衣、毛衣、牛仔裤、手套、围巾。建议携带上手电筒、雨具等。鞋子建议穿登山鞋。
2、防晒品：防晒霜（紫外线特强）、太阳帽、墨镜、润肤霜、唇膏等。
3、各类器材：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。
4、药品：抗高原反应药：红景天（至少提前10天服用）、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、高原安、肌苷口服液（对高原反应有特效）等。感冒药：百服宁、芬必得（缓解高原反应引起的头疼）等；胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、藿香正气水等。
5、食品：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

亚丁风景区看神马？
雪山、冰川、森林、瀑布，溪流、草甸、湖泊、海子、冲古寺庙、亚丁村、曲曲弯弯的小路上，远远近近那些朝圣的善男信女，扶老携幼，口中低诵经文，眼里闪出质朴的光，他们在向神山参拜，向苍天和大地祈祷，祈求健康，祷告幸福。而那些野羊、獐子、猴子、鹿、藏马鸡……悠然自在，欢畅嬉戏，追逐跳跃于草丛林间，万物众生在这里和睦相处，共同构成一幅世外桃源图，被世人誉为“最后的香格里拉”。

吃在稻城亚丁
稻城县城：稻城县城主要以酥油茶、牛羊肉、糌粑、青稞酒、酥油包子、酥油汤饼、牦牛酸奶等藏式食品为主，入乡随俗，一定要品尝一下。
稻城县城也有很多川菜馆，人均30元就可以吃的不错。推荐品尝稻城藏香猪、稻城贝母鸡、土豆炖牦牛肉、丹巴香猪腿、玉米“蒸蒸饭”、高原无鳞雪鱼 、豌豆面等美。
亚丁风景区：亚丁风景区内可供游客吃饭的地方比较少，一是亚丁村；二是洛绒牛场游客服务中心。菜品非常简单，为防止无法适应，建议最好自备一些干粮。

住在稻城亚丁
稻城县城：稻城县城有各式酒店、青年旅舍等。推荐入住：稻城翔云酒店、稻城亚丁温泉大酒店、稻城圣地亚丁酒店、稻城土珠商务酒店、稻城亚丁蒋三哥民居接待中心、稻城亚丁康珠驿站 、稻城天空假日酒店 、稻城稻家旅游酒店等。

亚丁景区：亚丁景区内接待能力相当有限，主要在亚丁村内。推荐入住：亚丁香巴拉客栈、亚丁青年旅舍登巴客栈、稻城故事青年旅舍（亚丁店）、亚丁村蜗牛背包客栈、萨达民居 中古后民居 、丁杰东民居 、德沙民居等。 

亚丁景区需要如何游玩,亚丁景区需要玩耍几天才最合适?(稻城亚丁更多线路咨询电话13402815603
第一天：稻城—日瓦乡—亚丁村—扎灌崩—冲古寺—珍珠海—冲古寺—扎灌崩＿亚丁村
稻城—73km(柏油路，车程约2个多小时）-日瓦镇—36km—亚丁村（车程1小时）-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺—（徒步10多分钟）—1.5km—珍珠海(步行30多分钟）—1.5km—冲古寺(步行30多分钟）—05km—扎灌崩（徒步10多分钟）—7km—亚丁村(车程10分钟左右)
本日亮点：傍河青杨林，亚丁村、冲古草坝、夕阳下的冲古寺，珍珠海，其中冲古草坝最值得停留；

第二天：亚丁村—冲寺寺—洛绒牛场—牛奶海—五色海—洛绒年牛场—冲古寺—扎灌崩—亚丁村—亚丁景区门口—日瓦镇—稻城
亚丁村-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺（徒步10多分钟）—0.1km—冲古寺坐电瓶车地方—6.7km—洛绒牛场(电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)—5km—牛奶海(单边为5公里,单边徒步4个小时,骑马往返4小时左右)—0.3km—五色海(步行20至30分钟左右）—0.3km—牛奶海(下行为20分钟)—5km—洛绒牛场(下山步行3至4小时)—6.7km—冲古寺(电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)—0.5km—扎灌崩(步行10分钟）坐亚丁景区观光车—41km—亚丁景区门口—73km—稻城(车程为2个多小时）
本日亮点：世外桃源般的洛绒牛场，宝石般的牛奶海、五色海

成都到稻城亚丁最佳旅游线路推荐:(更多线路推荐13402815603) 
成都到四姑娘山＋丹巴甲居聂呷中路藏寨＋稻城亚丁八日游
第一天：成都＿雅安＿宝兴＿夹金山＿四姑娘山
第二天：四姑娘山一日游＿丹巴甲居藏寨
第三天：丹巴聂呷＿甲居藏寨－中路藏寨＿八美草原＿塔公寺＿新都桥
第四天：新都桥＿雅江＿理塘(毛垭大草原风光，长青春科尔寺)＿白塔＿稻城
第五天：稻城＿傍河＿贡嘎郎吉岭寺＿亚丁景区门口＿扎灌崩＿冲古寺＿珍珠海＿亚丁村
第六天：亚丁村＿扎灌崩＿冲古寺＿洛绒牛场＿牛奶海＿五色海＿洛绒牛场＿冲古寺＿扎灌崩＿稻城
第七天：稻城＿146km＿理塘＿140km＿雅江＿68km＿新都桥
第八天：新都桥—74km—康定—49km—泸定——152km—雅安—137km—成都

川滇大环线 稻城亚丁+香格里拉+丽江+泸沽湖11日自由行
第一天：成都—137km—雅安—110km—二郎山—28km—泸定—116km—新都桥（全程约330多公里，行车约7小时左右）
第二天：新都桥＿雅江＿理塘(毛垭大草原风光，长青春科尔寺)＿白塔＿稻城
第三天：稻城＿傍河＿贡嘎郎吉岭寺＿亚丁景区门口＿扎灌崩＿冲古寺＿珍珠海＿亚丁村
第四天：亚丁村＿扎灌崩＿冲古寺＿洛绒牛场＿牛奶海＿五色海＿洛绒牛场＿冲古寺＿扎灌崩＿稻城
第五天：稻城—香格里拉（全程约320公里，行车约8小时）
第六天：香格里拉一日游（松赞林寺 普达措国家森林公园）
第七天：香格里拉—虎跳峡—丽江(全程约200公里，行车约4小时)
第八天：丽江—100km—永胜—115km—宁蒗—77km—泸沽湖（全程约292公里，行车约8小时）
第九天：泸沽湖一日游（泸沽湖环岛游 ）
第十天：泸沽湖—173km—盐源—144km—西昌（全程为 317公里，行车时间为6至7个小时）
第十一天：西昌—成都（全程为420公里，行驶时间为5至6个小时）

成都到稻城亚丁＋贡嘎山最佳拍摄点＋五须海拼车八日自由行
第一天：成都—137km—雅安—110km—二郎山—28km—泸定—116km—新都桥（全程约330多公里，行车约7小时左右）
第二天：新都桥＿九龙五须海＿上木居
第三天：上木居＿子梅哑口＿泉华滩＿新都桥
第四天：新都桥＿雅江＿理塘(毛垭大草原风光，长青春科尔寺)＿白塔＿稻城
第五天：稻城＿傍河＿贡嘎郎吉岭寺＿亚丁景区门口＿扎灌崩＿冲古寺＿珍珠海＿亚丁村
第六天：亚丁村＿扎灌崩＿冲古寺＿洛绒牛场＿牛奶海＿五色海＿洛绒牛场＿冲古寺＿扎灌崩＿稻城
第七天：稻城＿146km＿理塘＿140km＿雅江＿68km＿新都桥
第八天：新都桥—74km—康定—49km—泸定——152km—雅安—137km—成都

成都到稻城亚丁+五明佛学院+西索民居9日拼车自由行旅游线路(不走回头路)
第一天：成都-马尔康（全程365公里，行车时间为7小时左右）
第二天：马尔康—195km—翁达—62km—五明佛学院—20km—色达
第三天:色达五明佛学院自由活动一天
第四天:色达_甘孜_新龙(全程大概为280公里左右,行车时间大概为7个小时左右)
第五天;新龙_理塘_桑堆_稻城(全程为310公里,行车时间大概为8小时左右)
第六天：稻城＿傍河＿贡嘎郎吉岭寺＿香格里拉镇＿扎灌崩下观光车＿冲古寺＿珍珠海＿冲古寺＿扎灌崩上观光车＿亚丁村(全程150公里，稻城至香格里拉镇行车为2个多小时，香格里拉镇至扎灌崩行车为１个小时左右）
第七天：亚丁村＿扎灌崩下观光车＿冲古寺＿洛绒牛场＿牛奶海＿五色海＿洛绒牛场＿冲古寺＿扎灌崩上观光车返程＿香格里拉镇＿稻城
第八天：稻城＿146km＿理塘＿140km＿雅江＿68km＿新都桥(全程约350多公里,行车约13小时)
第九天:新都桥—30km—折多山—46km—康定—49km—泸定—28km—二朗山—110km—雅安—137km—成都（全程约400多公里，行车约7小时30分)