藏族文化博大精深，其中藏式美食足以打动你的味蕾，它们中有些是藏式婚俗的产物，有些是藏族人家中常见的美食。每个美食都有其最美的寓意，所以在婚宴中缺一不可。不信你可以跟着四川结伴之旅去瞧瞧：（来源：甘孜新闻网）

一：酥油茶
酥油茶，是藏族民众每日必不可少的饮料，藏族常用酥油茶待客，他们喝酥油茶，还有一套规矩。当客人被让坐到藏式方桌边时，主人便拿过一只木碗(或茶杯)放到客人面前。接着主人(或主妇)提起酥油茶壶(现在常用热水瓶代替)，摇晃几下，给客人倒上满碗酥油茶。

 

二：糌粑
糌粑，糌粑是藏族牧民传统主食之一。"糌粑"是炒面的藏语译音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面，金黄的酥油和奶黄的"曲拉"(干酪素)、糖叠叠层层摆满桌。



三：人参果
人参果—藏语谓之“吉祥食物”，意为长生不老之果。品名：蕨麻，是多年生草本植物，生长在海拔3700米以上的高寒地区，是一种纯天然无污染的滋补食品。西藏百姓一般只在婚礼、节日食之，以之待客，视为尊贵之意。

四：酥油果子
酥油果子是一种油炸面食，在和面的过程中加入酥油，切成条状，挽成红白相间的花边，再放入清油中炸熟，甜香酥脆。各家手艺不同，炸成果子的形状、口味也各不相同。等到过年的时候，与瓜果零食一道堆满了客桌。



五：酸奶
康巴地区有一部分是牧区，所以酸奶也算是牧区特色。就康定周边而言，以塔公酸奶较为出名。酸奶是一种长寿的饮料，可以增强人体免疫力，降低血清胆固醇，促进肠道蠕动，预防便秘的发生。

六：藏茶
藏茶(砖茶)川藏茶马古道曾是重要的商品贸易路线，而这条路上的藏茶也早早地打响了知名度。藏茶自唐朝以来就有文献记载，其中的砖茶更是独具特色。因为它是 是紧压茶中比较有代表性的一种，以茶叶、茶茎，有时还配以茶末压制成的块状茶。藏茶可以补充营养，助销油腻，降脂减肥，抗氧化降血压血糖，一直深受广大藏 族同胞的喜爱。



七：青稞酒
青稞酒藏语称“纳然”或者叫做“羌”，它是藏族最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少，是藏族人待客的最佳饮料。藏族人民酿制青稞酒已有悠久的历史，以高原主产粮青稞为主要原料酿制而成。尤以龟山泉水酿造的中心镇青稞酒最为上乘。



八：手抓牦牛肉
手抓牦牛肉是藏区千百年来的传统美食。因食用时用手将烹制好的牦牛肉块抓在手中割食而得名“手抓牦牛肉”，藏语则称之为“诺夏祖玛”，意为水煮牦牛肉。



九：牛肉包子
牛肉包子是藏区的特色，用牦牛肉做馅，外面的皮是不用发酵的，包成独特的形状，第一口吃下去，牛肉的汁会流出来，让你的味蕾得到满足。藏族血肠是藏族自治区当地的特色美食之一。

十：藏族血肠
藏族血肠其实是我们熟知的香肠中的一种，然而不同的是，它里面灌的不止是鲜肉，含有更多的是动物的血，因此得名血肠。藏族地区的农、牧民，每宰1只羊，羊血不单独煮食，而是灌入小肠内煮熟吃。食用起来，具有不碎、不渣、不脱皮的特点，口感清香软嫩，不腻不柴。

十一：藏式糕点
藏式糕点制作精美，造型美丽，通常是圆形，上面点缀着各式图案，让人爱不释手。

十二：臭猪肉
臭猪肉，是四川雅江扎坝人的食物。用扎坝语准确翻译应译“陈猪肉”或“旧猪肉”。由于其恶味乍闻重于“臭豆腐”，浓于广东的“酶香咸鱼”，所以称“臭猪肉”。但扎坝人却视之为上品，极其爱吃，并作为居家待客的最高珍品，家家户户都要熏制存放，且越存放得久越被视为珍贵，因此，在扎坝地区，家中悬挂多少“臭猪肉 ”和悬挂的年限多少也自然成为当地衡量贫富的象征。



十三：风干牦牛肉
藏族人民主要以食牛、羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪、高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家做客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。

十四：酥油
酥油是藏族食品之精华，高原人离不了它。酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。产于夏、秋两季的牦牛酥油，色泽鲜黄，味道香甜，口感极佳，冬季的则呈淡黄色。羊酥油为白色，光泽、营养价值均不及牛酥油，口感也逊牛酥油一筹。酥油滋润肠胃，和脾温中，含多种维生素，营养价值颇高。在食品结构较简单的藏区，能补充人体多方面的需要。酥油在藏区用途之广，功能之多，如非亲自目睹，简直令人难以置信。