“隐世天堂”巴塘措普沟有陶渊明笔下“世外桃源”的意境，也有藏传佛教典籍中“香巴拉”理想王国的境界，还有小说《消失的地平线》里描述“香格里拉”的一切。

措普沟必游景点： 牙索寺、热坑温泉、章德草原、扎金甲博和扎金甲莫神山、村寨、措普湖、姊妹湖、许愿湖、苦修洞、措普寺，亲手触摸高山裸鲤鱼，喊鱼。


康巴第一圣湖”—措普湖
措普湖转海朝圣，有着神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖。碧翠的神湖静静躺在高山松和冷杉林的绿色怀抱中，湖中有美丽的天鹅和黑颈鹤。为此，措普湖被誉为“康巴第一圣湖”
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川西第一地热公园”—热坑温泉群
沿着巴曲河顺流而上，从措拉进入措普沟自然生态保护区8公里处，阵阵热气扑面而来，这就里四川省地热资源第一的措普沟热坑地热田。大大小小的泉眼，形态各异，撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野里、悬崖下、河水边，弥漫在整个山谷，升腾着一股股热气。那热气忽淡、忽浓、忽明、忽暗，在阳光的照射下，不停的变幻着迷人的色彩，其景象蔚为壮观。热坑泉水水温高，富含矿物质，对皮肤病、风湿病等有特殊的疗效，是远近闻名的“药泉”。



“人间奇观”—喊鱼
湖畔的森林背后是一座座造形奇特的神山，在不同角度的阳光照射之下，云蒸雾绕，给人们以无尽的遐想。措普湖边“喊鱼”是这里的一大奇观。当人们在湖边发出“呜呜……”的叫声时，成群结队的高原裸鲤和细鳞花鱼，就会蜂拥而来，游到岸边，等待人们“施舍”食物，成千上万条鱼在碧水中争食，当你把手放入水中时，就会有许多鱼来“亲吻”你的手，发出“啪啪……”的声音，景象特别壮观。



“千灵百验”—许愿湖
在转湖的小路上，有一个很不显眼，叫“曾措”的小湖。据说在这里发誓许愿，最为灵验。千百年来，它伴随着一代又一代朝湖人和措普寺僧侣们的足迹，一次又一次的把人们期盼的“仙境”显现在湖中，让虔诚的人们如愿而去。

“惩恶扬善”—转石洞
湖边转海朝圣，要经过一个转石洞，相传他能知道世间每一个人的善恶。顺利钻过这个石洞，来世就会生活幸福，万事顺通；如果无法钻过这个石洞，意味你前世对父母不孝或是做了什么坏事，你可在洞内虔诚起誓，立誓今后多行善事，就可顺利钻出该洞。

“庄严宝殿”—措普寺
经幡飘扬，法号阵阵。背依扎金甲博神山，面对措普湖，在林间草地上修建起的措普寺，日复一日的迎接着每一轮太阳。措普寺——系藏传佛教中“宁玛”派寺院，全称为“吉祥措普佛法讲修兴盛洲”。




“七彩草原”—章德草坝
在雪山的环拥下，章德大草原像一副碧绿的画卷。牛羊在草地上悠然自得的漫步，牧民的帐篷升起袅袅炊烟，青藏高原独有的高海拔草垫和灿烂的鲜花，映衬着湛蓝的天空，草原上一望无际、姹紫嫣红，绿色的地毯上点缀着各色娇艳的花朵。





措普沟最佳的旅游季节
最好季节是每年5月-6月的旱季和雨季交替期，因其既有较高的温度又无太大的雨量。
最佳拍摄季节夏秋季节 |
最佳拍摄时间 8:00~10:00
巴塘措普沟内措普湖边寺庙对面的小山脊
经度：E99°33′ 纬度：N30°29′ 海拔高度：4148m 观看方位：北偏西6°

关于措普沟住宿
1.住沟口，但就失去了在措普湖边看日落日出的机会。从沟口沿川藏公路往巴塘方向不到一公里的地方，有一间四川老乡开的路边店“措拉餐厅”，每个床位约30元;另外在沟口的川藏公路旁还有一家电力饭店，价钱稍低。
2.住沟里面的措普沟食宿点，每年的8月底这里就结束营业，其余的时间只能向留守在措普寺的喇嘛借宿，价钱与沟口相同，但条件会差一些。不过如果运气好的话可以在措普湖附近看到日落和日出。

关于措普沟路况及进沟方式
措普沟口到措普湖约37公里，过了措拉乡行驶完泊油路后，大约有18公里路况极差，底盘底的SUV都可能托底，且耗时较长。进沟的方式有两种，一种为自驾游，另一种则需要包车，包车进沟的费用为五百元左右(单面)，若经费有限且人数不多，可选择徒搭的方式。

前往措普沟注意事项：
1. 昼夜温差较大，带足防寒装备很有必要。
2. 初进高原，可能会出现高原反应(缺氧反应)，但一般属于正常情况，不用惊慌，适应一会儿症状就会消失。
3. 由于气候温差大，易感冒和不适，因此应带上感冒药、消炎药和红景天之类的必备药品。此外咀嚼口香糖有助纾解高反。
4. 高原日照很强，容易灼伤皮肤，请做好必要的防晒工作。
5. 住宿的寺庙条件艰苦，蔬菜较少，建议自带些干粮和零食。

如何从成都前往措普沟 
1、大巴班车 
从成都搭往理塘的班车，到理塘后转往巴塘的班车或从成都到康定，再由康定搭往巴塘的班车。在巴塘之前的措拉镇下车。也可以到巴塘后，再转搭每天早上开往措拉镇的班车。 从措拉镇往措普湖及措普寺有40多公里，如果搭摩托车的话约200元，越野车要400元以上。这条路有大半路程是很烂的路，如果选择搭摩托车的话要有足够的准备。
 2、自驾A线：
从成都沿成雅高速到雅西高速石棉下，经由泸定，经康定、新都桥、理塘抵达措拉镇。B线：由昆明往西昌（这段路一半是二级公路一半是高速）。再由西昌到九龙（这是一段二级公路，其中100多公里由于失修路面很烂，轿车要慢行通过），由九龙到新都桥转入川藏公路经理塘到措拉镇



成都到措普沟自由行旅游线路推荐： 需更详细了解微信我scwxtravel 口口：1817611189)
第一天：成都—雅安—泸定—康定—新都桥（全长为400多公里，用时为7至8个小时左右）
第二天：新都桥—雅江—理塘—措普沟（全程 为320多公里，行车时间为6至7个小时左右）
第三天：措普沟一日游 
第四天：措普沟——理塘寺——新都桥——康定
第五天：康定——上里古镇——成都

第一天：成都——卧龙——四姑娘山双桥沟 
第二天：四姑娘山——中路藏寨——甲居藏寨—八美草原——塔公寺 
第三天：塔公寺——新都桥 ——理塘——措拉镇 
第四天：措拉镇——措普沟（边上露营或是住寺院）
第五天：措普沟——新都桥 
第六天：新都桥 ——泸定桥 ——成都 

第一天：成都——泸定桥 ——新都桥 
第二天：新都桥 ——理塘——措拉镇——措普沟（边上露营或是住寺院） 
第三天：措普沟一日游 
第四天：措普沟——新龙措卡湖 
第五天：措卡湖—甘孜亚青寺 
第六天：亚青寺—道孚—住民居家 
第七天：道孚周边一日游（周边可选几个景点惠远寺 玉科草原 龙灯大草原 道孚白日山 道孚牛奶海） 
第八天：道孚——塔公寺——八美草原——中路藏寨或是甲居藏寨 
第九天：中路藏寨或是甲居藏寨 ——四姑娘山——巴朗山——成都 

第一天：成都——泸定桥 ——新都桥 
第二天：新都桥 ——理塘——措拉镇——措普沟（边上露营或是住寺院） 
第三天：措普沟一日游 第四天：措普沟—理塘寺—毛垭大草原——海子山—白塔—稻城 
第五天：稻城—傍河青杨林—贡嘎吉岭寺—亚丁景区冲古寺 珍珠海—亚丁村 
第六天：亚丁村—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 
第七天：稻城——理塘——新都桥 
第八天：新都桥 ——上里古镇—成都 

第一天：成都——卧龙——四姑娘山双桥沟 
第二天：四姑娘山——中路藏寨——甲居藏寨—八美草原——塔公寺 
第三天：塔公——道孕民居—甘孜—马尼干戈 
第四天：马尼干戈—新路海—雀儿山—德格 
第五天：德格印经院——白玉寺——亚青寺 
第六天：亚青寺半日游——新龙措卡湖 
第七天：措卡湖—措拉镇—措普沟（边上露营或是住寺院） 
第八天：措普沟一日游——雅江 
第九天：雅新——新都桥 ——成都