8月的壤巴拉高原，牛羊散布在草原上，天空湛蓝无比。牦牛厚厚的黑毛，在高原灿烂的阳光下，散发着绸缎一般的光彩。 
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晨曦将露珠照的透亮，帐篷里炊烟袅袅，牛粪的火味里飘出家庭的温馨。这片土地孕育着最为生态的生活方式，面对自然的恩赐，壤巴拉人拥有一颗慈悲而感恩的心，他们善良质朴。 　　 

壤巴拉人世世代代生存于高山湖泊草地之间，每一座雄伟的高山都被壤塘人赋予了动人的传说，每一个蔚蓝的湖泊，都被壤塘人献上了深情的赞歌。壤塘人崇敬自然，感恩自然，保护自然，感悟自然，并对于生态有着独特的理解。 

在人类能力越来越强大的今天，城市承载了太多历史的风尘与忧伤。壤巴拉却纯净之至，无论是天空、大地、精神、信仰都是如此。 

壤巴拉是一片净土，这里离本真很近。 它那满山遍野、芳香四溢的奇花异草，像五彩缤纷的云霞，让人心旷神怡；它那水草丰美的高山草甸，像铺上了一层厚厚的绿色绒毯，充满了诗情画意；它那自由自在生息繁衍的珍禽异兽，像五彩的珠子，把青山绿水点缀得如锦似缎，令人赏心悦目；它那逶延绵绵的杜柯河，像一条出没无常的蛟龙，让人流连忘返。 

壤巴县周边景点介绍 
（一）香拉东吉圣山：
位于岗木达乡境内，景区面积共616平方公里，由珠沟进入28公里可到达神山；由秀沟进入45公里可到达神山；由秀沟进入45公里可到吉木措和峨玛措海子。平均海拔3800米，香拉东吉主峰高5178米，是全县第一高峰，植被呈带状梯级分布，有原始森林、高山杜娟、落叶松林、高山草甸。景观以奇山怪石、高原湖泊、游牧风情、春花秋叶为特色。 

（二）海子山：
海子山以海得名，分布有35个形色各异的高山湖泊，平均海拔3760米，距离县城75.3公里，位于阿坝州马尔康县和阿坝州接壤地带，区内有面积最大的高山湖泊长海和海子最为集中的措猛措刚群海，海边分布各式奇峰怪石、牧羊老人、挤奶姑娘、贝壳石等形象栩栩如生。 

（三）野人大峡谷： 
野人大峡谷因曾经在沟内发现过“野人”的踪迹而得名。峡谷总长30余公里，距县城86公里，海拔2800米，峡谷内保留在原始的生态、古老的居居遗址、神秘的“野人”踪迹、形色各异的高山河泊，购成一方高原神幻的佳境。 

（四）觉囊派三大寺： 
中壤塘财神居住地觉囊派三大寺位于中壤塘乡境内，距县城43公里，海拔3200米，占地333亩，由错尔基寺、泽布基寺、藏洼寺组成，建筑规模宏大、别具特色。 

觉囊派于1378年传入壤塘，在西藏该派系几近灭绝，但在阿坝州尚有保留。且有较大的影响，我县中壤塘觉囊派三大寺在藏区有“小拉萨”的美誉，是阿坝州觉囊派寺院的母寺，三大寺的祖庙，供奉财神“瞻巴拉”，中壤塘是财神居住地，是保存最为完整的寺院，各寺都珍藏有元、明、清、民国时期的大量珍贵文物，每年的正月都举行展晒世型唐卡仪式“晒佛节”。因此，享誉藏区，受四方信徒膜拜。因特色而珍贵的历史文化，其中的错尔基于1991年被列为省级文物保护单位。 

（五）曾克寺：
位于壤塘县吾依乡境内，距县城26.5公里，占地面积2.5平方公里，景区位于马尔康至壤塘县的主干道旁，以米拉塔、彩塔林和特色民居为主要的景观，有藏区仅有的两处米拉塔之一，米拉塔高耸雄伟、构造独特，三座塔均为石砌，内存大量的唐卡、佛像、经书。旁边的1108座形式各异，颜色各样的小塔，构成了壮观的彩塔林，区内的民居区别于牧区的安多民居，具特色的风格。

（六）棒托寺：
位于茸木达乡则曲河畔，距离县城44公里，海拔3270米。棒托寺内珍藏有明清时期镌刻的大藏经《甘珠尔》和《单珠尔》，石刻历时9年，石片的正反两面刻有经文及佛像，共计约50万片，周围有元明清等各时期的佛塔32座，棒托寺因深厚的历史文化和宗教文化积淀，声名远播。于2001被列为国家文物保护单位。 

（七）日斯满巴碉房： 
位于宗科乡境内，距县城90公里，与马尔康至壤塘的主干道相距14公里，号称“藏族民居之王”。修筑于元代，高约25.6米，共九层，集安多、嘉绒、康巴三大藏族传统民房建筑特色于一体，是阿坝州发现的年代最久、层数最多的古藏民居，现已被列为省级文物保护单位。 

民族节庆 　　 
（一）壤巴拉节：每年的8月8日，壤塘县民间的传统节目。 　　 
（二）煨桑插箭：藏历六至七月，是祭神山的传统节日。 　　 
（三）看花节：每年6至7月，再忙的人都会放下手中的工作到景色最好的地方赏花。 　　 
（四）晒佛节：觉囊圣地每年展晒世型唐卡的日子。 

壤塘美食 
1、壤巴拉酸奶： 酸奶，具有镇静、催眠、开胃、补气等作用。 
2、奶渣人参果 人参果具有开胃健脾、养肝明目、生津止渴、补血益气、利湿等功效。 　　 
3、壤巴拉和尚包、手抓牛肉、水煮土豆及酥油土豆泥 
3、 酥油茶 ： 酥油茶能止渴、消食、解除疲劳。 

壤塘县县内旅游线路概况 
（1）壤巴县城_44公里_棒托寺_38公里_中壤塘_35公里_海子山_48公里_南木达_28公里_壤巴县城 
（2）壤巴县城_88公里_野人大峡谷_28公里_日斯满巴碉房_63公里_曾克寺_26.5公里_壤巴县城 
（3）壤巴县城_28公里_香拉东吉圣山_28公里_壤巴县城

（1）县内旅游线路 
1.壤柯镇―南木达―棒托寺―南木达―中壤塘寺―海子山 
2.壤柯镇—曾克寺—日斯满巴雕楼—野人大峡谷 
3.壤柯镇—甲尔格—昂柯沟—七仙女—秀沟—奇嘎玛—竹木错—珠沟—章光电站—壤柯镇 
4.壤柯镇—上杜柯—西穷寺—壤柯镇。 

（一）自驾七日游精品线路推荐  公众号scjbzl    微信号13402815603
第一天 成都—映秀—四姑娘山—小金县 
第二天 小金县—金川县—松岗直波碉楼—马尔康县 
第三天 马尔康县—野人大峡谷—日斯满巴碉房—曾克寺—壤塘县 
第四天 壤塘县—海子山—中壤塘（觉囊文化中心）—棒托寺—阿坝县 
第五天 阿坝县—莲宝叶则神山—月亮湾与大草原—红原县 
第六天 红原县—九曲黄河第一湾—花湖—若尔盖县 
第七天 若尔盖县—川主寺—成都

（二）自驾六日游线路推荐 
第一天 成都—汶川—桃坪羌寨—卓克基官寨—马尔康县 
第二天 马尔康县—松岗直波碉楼—金川（观音桥）—日斯满巴碉房—曾克寺—壤塘县 
第三天 壤塘县—棒托寺—海子山—中壤塘（觉囊文化中心） 
第四天 中壤塘（觉囊文化中心）—莲宝叶则神山—阿坝县 
第五天 阿坝县—红原大草原—达古冰川—黑水县 
第六天 黑水县—茂县—汶川—成都 

（三）自驾五日游精品线路推荐 
第一天 成都—映秀—四姑娘山—小金县 
第二天 小金县—金川县—观音桥—日斯满巴碉房—曾克寺—壤塘县 
第三天 壤塘县—棒托寺—南木达（牧民新区）—中壤塘（觉囊文化中心）—海子山—壤塘县 
第四天 壤塘县—松岗直波碉楼—卓克基官寨—马尔康县 
第五天 马尔康县—古尔沟（温泉）—桃坪羌寨—汶川县—成都 

（四） 精品自驾游线路四日游 
第一天：成都—小金县（革命遗迹）—四姑娘山—马尔康县城 
第二天：马尔康县城—金川（观音庙）—日斯满巴碉房—中壤塘（觉囊文化中心）—海子山—棒托寺石刻大藏经—壤塘县城 
第三天：壤塘县城—中壤塘（觉囊文化中心）—海子山—棒托寺石刻大藏经—壤塘县城 
第四天：壤塘县城—曾克寺—马尔康（卓克基官寨）—理县—汶川（映秀地震遗址）—成都