早晨：正常情况下7点半起床，洗漱半小时，8点成都出发， 当然出发时间您可以自定，我们司机完全配合
上午：成 都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越许多小峡谷，沿途路况不错，属于 国道318，偶有小坑，影响不大，行车时间3个半小时。
中午：抵达二郎山，一般都在二郎山吃饭，路上小餐厅较多，驴友们可以自行选择餐厅用餐,费用不算太贵(记住别点特色菜,点餐前一定要看菜单)
下午：穿越国内最长的二郎山隧道（4.1公里），你可以看到的是，隧道两边历阴阳两重天的特殊效果，咱们再穿越大渡河谷，路过情歌的故乡康定，再翻阅海拔 5000+的折多山，最后抵达摄影家的天堂-新都桥，行车时间约为4个小时。路况很好。不颠簸。
晚上：新都桥为全程中海拔最高住宿点3400海拔，很多驴友误解新都桥是一个景点，其实新都桥就是一个小镇，新都桥被摄影家称为摄影天堂，新都桥要拍出美的图片需要光、色彩等多种元素组合才能拍出甚美的图片；

早晨: 新都桥海拔3300米左右，高原气候，温差 较大，气候多变，初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反应。最好的光线出现在早上或者黄昏，站在村头的山坡，整个河谷尽收眼底，你会看到清晨第一缕阳光恰如其分的打在村子里，或是黄昏最后一缕阳光从远处慢慢移走。天空有云的时候，会有精彩的局部光精巧的打在村舍、杨树或坡地上，这就需要你的瞬间反应了。
上午:早餐后，从新都桥出发，翻越高尔寺山（4412M），经雅江县城，翻越剪子弯山（4658米），卡子拉山（4718M），在大河边品尝高原雪鱼。 途中没有什么餐厅,一般都会在理塘用午餐.
中午:理塘县城用午餐，这个地方吸引人的肯定就是藏民卖的高原雪鱼，造型诡异，价格不菲，好吃不好吃你去鉴定。
下午:午餐后经浏览世界第一高城--理塘毛垭大大草原,特别是每年6至8月份的时候,草原上开满各种各样的小野花，仿佛到了花的海洋;翻越海子山到达“弦子的故乡”—巴塘;在巴塘附近有一处末开发景点-措普沟,从318线从沟口走进措普沟的短短30公里,沿着001乡道前往措普沟，风景很是多元,措普沟景区由华山、雪山、湖泊、森林、河流、峡谷、瀑布、温泉、草原、野生动物和寺院等人文景观组成。巴塘境内有一百多个奇姿异色的湖泊撒落在大地上，这些湖泊中有川西高原最大的措拉湖，也有深邃莫测的亚莫措根湖，而最秀美的要数松耳石般碧翠的措普湖
晚上:晚上入住巴塘,巴塘海拔为2900米,此地海拔不算高,但亲们也一定要注意防寒. 新都桥：被称为“摄影家的天堂”，木雅藏寨、小桥、流水、道路两旁的白杨树，在晨曦中，落日下交织成了光与影的世界！ 海子山姊妹湖：曾经作为中国国家地理杂志川藏线专辑的姊妹湖（也叫眼镜湖），位于海子山自然保护区位于巴塘和理塘的中间，是青藏高原最大的古冰川遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。 特色美食：理塘大河边雪鱼、巴塘手工金丝面、团结包子、苹果干

早晨:早餐后经竹巴龙跨过金沙江大桥，正式进入西藏地域，车开始在三江流域穿行；
上行:上午翻越拉乌山，经过滇藏与川藏公路的交汇处--芒康县城，中午在竹卡用午餐休整和观赏澜沧江峡谷风光。
中午:中午用餐游客可以自行选择餐厅,根据个人的需求点点餐,用不用餐也是自由选择；
下午:下午翻觉巴山，和海拔近5008米的东达山，到达左贡，这几座山的路况都非常差，经常有“人仰马翻”的感觉。
晚上:傍晚时分进入左贡县城休整，结束一天行程,用过晚餐后,直接洗漱睡觉!一路的美景都是在途中,没有特定的美景,途中遇到好看的风景都可以随时停车拍照.
金沙江大桥：四川和西藏的界桥，过到此桥的二分之一出我们就正式进入西藏境内（注：G318道路上的桥梁均不允许照相） 
觉巴山：位于四川西部的巴塘和西藏东部的左贡，地处横断山脉的三江（金沙江、澜沧江、怒江）流域，包围在安久拉山、舒拉岭、拉乌山等群山中。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。这里是横断山区的著名险段之一，30公里盘山路，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山，公路在绝壁上延伸，既没有护栏也没有路标，不少地方都是紧靠山体硬生生地开凿出来的，上依绝壁，下临深渊。

早晨:藏区早餐一般为酥油茶、大饼、面条之类的，建议亲们可以自备一些干粮。
上午:观邦达草原，翻业拉山，进入川藏公路拐弯最多的路段，山下便是怒江峡谷。
中午:到达八宿午餐，由此我们正式进入了西藏地区的风光迷人的地区。
下午:到达然乌镇，先去参观然乌湖，著名的高原冰川湖，位于昌都地区八宿县境内西南角湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
晚上：晚上住在然乌湖旁,此地住宿条件有限,然乌海拔为3850米左右，一定要调整好心态,晚上不易乱跑.
邦达草原：位处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。
然乌湖：著名的高原冰川湖，位于昌都地区八宿县境内西南角湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

早晨：早起在然乌湖边尽情的游玩，拍摄晨雾中静谧的然乌湖。季节不一样,然乌湖所呈现的风景却不一样,7至8月为雨季,看不到然乌湖清彻的湖面.
上午：驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。
中午：到达米堆冰川景区，中午因为不好找吃饭的地方，建议大家自带干粮，进入米堆冰川。
下午：驱车前往波密，入住酒店，整理今天一天的美景图片，虽然身体很是疲惫，但心却是美的。
晚上：亲们不用担心因为海拔高而睡不着觉了，波密海拔为2750米，可以好好的睡个好觉了！建议晚上不要单独活动。
米堆冰川：位于波密县玉普乡米堆村，距县城所在地扎木镇90多公里。主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。 米堆冰川被评为中国最美六大冰川之一；该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点

早晨：正常情况下7点半起床，洗漱半小时，8点出发，今天行程较轻松,景色也是较美的一段。
上午：出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险--通麦进发。过通麦排龙天险之后路况明显好转，接近鲁朗。
中午：过鲁朗林海，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色，中午在鲁朗用餐。
下午：在鲁朗游玩高原牧场，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡，驴友都说色季拉山是观望南迦巴瓦峰最佳观赏点。
晚上：今晚入住八一镇，此地海拔为2900米，住宿条件也比之前好多了，今天可以好好的洗漱洗漱。
鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花鲁朗林海穿越旅游图册(19张)等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。

早晨：从八一镇出发，前往尼洋河风景区游览,如果有多的时间建议可以在八一镇(林芝多呆一天,此地被称为赛江南)
上午：游览完尼洋河风景区，尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江，其源头为古冰川作用的围谷，海拔5000米左右。尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。该河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。
中午：在工布江达用完午餐后，用餐地点自行指定或是由我社司机推荐!
下午：午餐后沿着尼洋河上游，经过中流砥柱，翻越米拉山口海拔5020,过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前
晚上：到达目的地，亲们可以自由活动，观赏布达拉宫夜景！
西藏拉萨：拉萨作为西藏自治区首府，是一座具有1300年历史的古城。“拉萨”在藏语中为“圣地”或“佛地”之意，长期以来就是西藏政治、经济、文化、宗教的中心，金碧辉煌、雄伟壮丽的布达拉宫，是至高无上政教合一政权的象征。早在公元七世纪，松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后，就从雅隆迁都逻姿(即今拉萨)，建立吐蕃王朝。