早晨：正常情况下6点起床，洗漱半小时，6点半出发，当然出发时间您可以自定，我们司机完全配合大家。
上午：离开富饶美丽的川西平原，沿岷江河谷向青藏高原边缘的横断山腹地进发，巴郎山的上下山路和垭口地区，海拔超过4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晖夕阴，烟霞漫漫。 “立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极，身在青霄紫气间。” 翻越巴郎山，峰回路转，烟霞缥缈。如果时间早到的话，可以先选择玩四姑娘山长坪沟或是双桥沟其中一条沟。
中午：在四姑娘山镇上用午餐,用餐地点或用餐标准都由您们自行决定,我社司机完全配合。12点左右用午餐，用过午餐后直接开车前往四姑娘山双桥沟景区门口。
下午：双桥沟门票和观光车由司机代劳，今天下午直接游玩四姑娘山双桥沟，双桥沟景区全程为观光车+徒步游玩，拍摄现代山岳冰川、雪山的雄姿，双桥沟游玩时间3小时。
晚上：四姑娘山至丹巴110公里左右，行车时间在3个小时左右，今晚入住丹巴甲居藏寨。体验当地民居的生活，此地已包含晚餐.

早晨：让我们一起漫游丹巴嘉绒风情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇观，放眼望去，梭坡藏寨古碉星星点点的座落在大渡河对岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨风光.上午游览甲居藏寨，甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑,一户人家住一幢寨楼。一般甲居藏寨特色建筑寨楼坐北朝南,有的三、五成群相依相偎,有的远离群楼,孑然独立
上午：相比甲居藏寨的名声在外，中路更显宁静一些，置身其中让人有漫步世外桃源的感觉。尤其是到了秋天，中路藏寨更是一片瓜果飘香，树上挂着满是沉甸甸的石榴、梨、苹果……可以包一辆小车到最佳位置去观看整个宅子，尤其是夕阳西下的时候，整个宅子笼罩在落日的余晖里。
中午：一般中午在八美镇上用午餐，镇上餐厅较少；当然那一个餐厅用餐由你们自己来定； 下午：丹巴至八美路已修好，不用再担心路况问题;沿途风景很美,特别是5月—10月景色美不胜收，我们继续出发途经绵 延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的牦牛河，途中还可远眺被誉为神山的——雅拉雪山（海拔5820M)到达“油画世界”八美远眺草原牧区风光 和八美变质石林，塔公寺一定会让您陶醉，观赏重点，行车时间3个小时！
晚上：新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。当然美景还是要看天气了

早晨：早点起床，别睡懒觉，今天路程不程,但路况极差,行车时间较长，今天一路在3000海拔左右,一定要注意高原反应,海拔地区的温差很大，注意防寒。上午：带着愉快的心情，慢慢欣赏沿途中美景，先翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经无量河口自费品尝高原无鳞野生雪鱼，经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），行车时间约为4个小时，海拔从3000-4000米，注意调整自己的心态，防止高原反应.
中午：理塘用午餐，这个地方吸引人的肯定就是藏民卖的高原雪鱼，造型诡异，价格不菲，好吃不好吃你去鉴定。
下午：观毛垭坝大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏迷人的高原河谷风光、世外桃源般藏式村寨，到达最后的香巴拉——稻城。行车时间约为5个小时，路况不错，景色也不错。
晚上：一路的颠簸,再强健的体魄估计也够呛，洗洗睡吧，别再跑动，稻城县城晚上不是传说中的那么安全噢。
四川结伴之旅温馨提示：雅江到理塘的路况比较差，要有心里准备，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。

早晨：前往梦想的亚丁，行车时间2个半小时，全盘山路，路况比较好。沿途欣赏万亩白杨林，每年10月份为最美，翻越海拔 4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺．注意需要二次进景区的朋友请提前在景区做好登记
上午：小吴建议亲们可以第五天直奔洛绒牛场、牛奶海和五色海（第五天辛苦一些，但第四天就可以很轻松的游玩珍珠海及冲古寺）
中午：中午可以选择直接在日瓦镇用过午餐后，再进亚丁景区游玩，亚丁景区一般建议自带干粮，景区没有用餐地方．
下午：建议游客一下午游玩三个景点(冲古寺、珍珠海、冲古草场),日瓦镇—36km—亚丁村（车程1小时）-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺—（徒步10多分钟）—1.5km—珍珠海(步行30多分钟）—1.5km—冲古寺(步行30多分钟）—05km—扎灌崩（徒步10多分钟）—7km—亚丁村(车程10分钟左右)；景区浏览时间由您自己安排；在珍珠海可以近距离观赏仙乃日神山；
晚上：由于亚丁乡住宿条件较差,晚上用餐可以直接在所住的客栈点餐，一样的是炒菜，价格不便宜。感受淳朴的亚丁村藏族家庭生活，体验藏族的人文风情带来的心灵震憾。冷就1个字。注意高原反应和防寒，要知道这里可是在4000米海拔的地方睡觉。。
四川结伴之旅温馨提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因。营地有小型发电机可供照明。另第四天和第五天亲们可以根据自己的时间安排景点游玩顺序；对住宿要求较高的朋友建议住香格里拉镇(日瓦镇),从亚丁景区门口至扎灌崩坐观光车1个多小时左右,一定要注意,亚丁景区再次进入,需要再次购买观光车优惠价为60元/人(观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人（往返）)

早晨：亚丁村4060米左右，早上风很大，需要注意防寒，阳光充足，早餐可以在的住酒店用餐，仅有稀饭，馒头，冒菜，吃不饱的，靠您带的干粮充饥，今天是整个行程中最消耗体力的一天．
上午：亚丁村如需另外乘坐观光前往至扎灌崩，冲古寺到洛绒牛场最好选择电瓶车（往返80元/人），洛绒牛场前往牛奶海可以选择徒步或是骑马（300元/人往返）,洛绒牛场距牛奶海单边5公里,徒步单程需4个小时,全程为马帮路,此段完全是考验个人耐力和意志力,牛奶海是观赏三座神山；仙乃日风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）)最佳观赏点，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰 川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
中午：没地方吃饭，干粮自备，建议巧克力什么之类的，增加热量的东西。（特别提示牛奶海山上天气变化特别快，经常会下阵雨，一定要备雨具）
下午：亚丁村-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺（徒步10多分钟）—0.1km—冲古寺坐电瓶车地方—6.7km—洛绒牛场(电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)—5km—牛奶海(单边为5公里,单边徒步4个小时,骑马往返4小时左右)—0.3km—五色海(步行20至30分钟左右），在徒步的过程中，会非常的消耗体力，亲们可以吃一些零食补充体力，美景就在前往，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住。建议从亚丁景区4点半出沟，亚丁到稻城县城距离100公里，3个半小时的车程。
晚上：今晚入住香格里拉镇，也是最辛苦的一天，一定要调整好自己的心态，这只是自我挑战的第一步，只需要拿出勇气面对一切困难．我能行，相信你也一定行．
四川结伴之旅温馨提示：亚丁景区没有手机信号。由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在4500米以上，全程需徒步前往，往返时间要8小时左右，路况很差。此两景点非 旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与旅行社无 任何关系。亲们租马请在洛绒牛场租马，途中是无法租到马的。今天的行程极度的考验人的耐力及意力。

早上:酒店吃个早饭司机到酒店接到你们出发前往俄初山,每年10月9至10月30号为俄初山红叶最佳观赏期.满山红叶．
上午:从香格里拉乡至仁村，公路分为左右两路，向左至亚丁，向右是俄初山。约40公里。俄初山尤以每年10月的风景让每一位来访者如痴如醉。当十月的初霜降临俄初山的山岭峰谷时，从峡谷往上盘行，涌入眼帘的是那层层叠叠的灌木森林，红黄绿相间，五彩缤纷，绚丽耀眼；红的妖艳，黄的明丽，绿的柔和，漫山遍野，真可谓“浓妆淡抹总相宜”，一路秋色，令人陶醉。，雪线以下的林涛松海正换上缤纷的秋之盛装。此时的俄初山恰似一位待嫁的新娘：头披圣洁的哈达，身着五彩的秋装。在俄初山顶远眺亚丁三座神山，景色十分壮观。
中午：山上没有餐厅 ，建议提前准备好干粮，或中午返程回到香格里镇用午餐。
下午：看完俄初山美景后下午返回稻城。沿途有风景司机都配合您们拍照。
晚上：今天入住稻城县城，如需想泡温泉可以前往稻城茹布查卡温泉．今天的行程非常轻松，全程中最轻松的一天．
四川结伴之旅温馨提示：俄初山山顶是野营的理想地方，在亚丁是不允许自带帐篷的，但你可以在俄初山过一把野营的瘾。山顶的草坪优美、视野开阔、非常适合野营，但缺点是缺少水源，你要把水带上去。山顶海拔高，晚上比较冷，防寒要放到首位。

早晨：吃过早餐，出发返回新都桥，处于回家心切，加上一路上的审美疲劳。
上午：当然稻城的桑堆红草地还是值得您留影的，值得注意的是：该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后赶路。行车时间约为4个小时。
中午：理塘吃饭，吃完继续赶路，如果再来的时候未品尝到雪鱼，现在可以试试。
下午：翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3450米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。行车时间约为4个小时。
晚上：新都桥为全程中海拔最高住宿点3400海拔，很多驴友误解新都桥是一个景点，其实新都桥就是一个小镇，新都桥被摄影家称为摄影天堂，新都桥要拍出美的图片需要光、色彩等多种元素组合才能拍出甚美的图片；

早晨：起个大早，摄影吧，继续回味一下，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。
上午：翻阅折多山，抵达美丽的康定小县城,是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市,吃的也比较多,藏式口味的糌粑，面粉，青稞，酥油茶，牛羊肉随处可见。到了康定建议一定要去尝尝当地的凉粉，康定凉粉在藏区是非常有名的，由当地的白豌豆精制而成，韧性很好.
中午：康定就餐，康定价位比较高，自己决定就餐位置。
下午：抵达成都后，行程结束。填写全程跟踪服务单，如果司机不出示，则电话回旅行社，保证服务品质。
晚上：自由活动，成都酒店，我社可以代订。返回成都结束愉快的旅程。不建议亲爱的安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的文化，一座来了就不想离开的城市。。。晚上可以游逛春熙路、宽窄巷子、锦里！