早晨：正常情况下6点半起床， 7点成都出发，当然出发时间您可以自定，我们司机完全配合
上午：成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿越许多小峡谷，沿途路况不错，属于 国道318，偶有小坑，影响不大。
中午：中午用餐亲们可以自行定点用午餐，也可以由司机推荐用餐，一切由您做主！
下午：穿越国内最长的二郎山隧道（4.1公里），你可以看到的是，隧道两边历阴阳两重天的特殊效果，咱们再穿越大渡河谷，路过情歌的故乡康定，再翻阅海拔 5000+的折多山，最后抵达摄影家的天堂-新都桥，行车时间约为4个小时。路况很好。不颠簸，夕阳无限好，只是近黄昏，坐了近7个小时的您肯定疲惫不已。此地儿海拔较高，不宜太兴奋。洗洗就睡觉吧。
晚上：很多驴友误以为新都桥为一个景点，新都桥只是一个小镇，可看点在于此处一片一片草原、牛羊成群、小河流水，藏式民居风光，此情此景需在光的作用下才能称为摄影天堂。

早晨：今天一路在3000海拔左右,一定要注意高原反应,海拔地区的温差很大，注意防寒。一定要调整好自己的心态。
上午：带着愉快的心情，慢慢欣赏沿途中美景，先翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经无量河口自费品尝高原无鳞野生雪鱼，经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），海拔从3000-4000米，注意调整自己的心态，防止高原反应.
中午：理塘用午餐，这个地方吸引人的肯定就是藏民卖的高原雪鱼，造型诡异，价格不菲，好吃不好吃你去鉴定。观毛垭坝大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏迷人的高原河谷风光、世外桃源般藏式村寨，路况不错，景色也不错。
下午：稻城白塔位于稻城大桥桥头，稻城加油站背后，纯四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，稻城白塔塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，塔身分为3部分，顶部供奉着一尊。
晚上：晚上的稻城有些冷，建议做好保暖，稻城县城有很多川菜，用过晚餐后，建议洗漱后好好休息，别再跑动，稻城县城晚上不是传说中的那么安全噢。

早晨：前往梦想的亚丁，行车时间2个小时左右，全盘山路，路况比较好。沿途欣赏万亩白杨林，每年10月份为最美，翻越海拔 4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村定会令你流连其中，进入景区前我们还会按照当地老百姓的习惯先去朝拜贡嘎郎吉岭寺．注意需要二次进景区的朋友请提前在景区做好登记
上午：建议亲们今天只玩一个冲古寺草甸和珍珠海这三个点（第四天直奔洛绒牛场、牛奶海和五色海（第四天辛苦一些，但第三天就可以很轻松的游玩珍珠海及冲古寺）
中午：中午可以选择直接在日瓦镇用过午餐后，再进亚丁景区游玩，用餐标准亲们自由行选择这，司机配合大家，或是直接在冲古寺景区用盒饭（2荤1素）。
下午：建议游客一下午游玩三个景点(冲古寺、珍珠海、冲古草场)；日瓦镇—36km—亚丁村（车程1小时）-7km -扎灌崩 —0.5km—冲古寺—（徒步10多分钟）—1.5km—珍珠海(步行30多分钟）—1.5km—冲古寺(步行30多分钟）—05km—扎灌崩（徒步10多分钟）—7km—亚丁村(车程10分钟左右)；景区浏览时间由您自己安排；在珍珠海可以近距离观赏仙乃日神山；
晚上：今晚入住亚丁村，此地海拔在4000米左右，容易高反，此地住宿条件很有限，但是亚丁村客栈门口便可看到雪山，有高反的朋友建议选择住日瓦镇，镇上海拔为2800米左右，可以休息好。入住日瓦镇，早上从亚丁景区门口坐观光车需要多坐观光车1个小时的车程。
四川结伴之旅温馨提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，如当天亚丁下雨或雪等自然条件原因。营地有小型发电机可供照明。另第四天和第五天亲们可以根据自己的时间安排景点游玩顺序；对住宿要求较高的朋友建议住香格里拉镇(日瓦镇),从亚丁景区门口至扎灌崩坐观光车1个多小时左右,一定要注意,亚丁景区再次进入,需要再次购买观光车优惠价为60元/人(观光车票仅限于1次使用，游客如需二次进入景区，购票时须提出申请，并在售票员和验票员分别进行实名登记和证件核实无误后放行。隔天乘坐只提供优惠服务60元/人（往返）)

早晨：亚丁村4060米左右，早上风很大，需要注意防寒，早餐可以在的住客栈用餐，仅有稀饭，馒头，冒菜，吃不饱的，靠您带的干粮充饥，今天早上吃好一点，今天是整个行程中最消耗体力的一天．
上午：亚丁村如需另外乘坐观光前往至扎灌崩，冲古寺到洛绒牛场最好选择电瓶车（往返80元/人），洛绒牛场前往牛奶海可以选择徒步或是骑马（500元/人往返）,洛绒牛场距牛奶海单边5公里,徒步单程需4个小时,全程为马帮路,此段完全是考验个人耐力和意志力,牛奶海是观赏三座神山；仙乃日风光（意为观世音菩萨，海拔6023米），上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）)最佳观赏点，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰 川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。
中午：没地方吃饭，干粮自备，建议巧克力什么之类的，增加热量的东西。（特别提示牛奶海山上天气变化特别快，经常会下阵雨，一定要备雨具）
下午：冲古寺坐电瓶车地方—6.7km—洛绒牛场(电瓶车(往返80元/人,单程20分钟左右)—5km—牛奶海(单边为5公里,单边徒步4个小时,骑马往返4小时左右)—0.3km—五色海(步行20至30分钟左右），在徒步的过程中，会非常的消耗体力，亲们可以吃一些零食补充体力，美景就在前往，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城入住。建议从亚丁景区4点半出沟。
晚上：今年低达稻城较晚了，也是最辛苦的一天，一定要调整好自己的心态，这只是自我挑战的第一步，只需要拿出勇气面对一切困难．我能行，相信你也一定行．
四川结伴之旅温馨提示：亚丁景区没有手机信号。由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五色海道路海拔在4500米以上，全程需徒步前往，往返时间要8小时左右，路况很差。此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与旅行社无任何关系。亲们租马请在洛绒牛场租马，途中是无法租到马的。今天的行程极度的考验人的耐力及意力。

早晨：吃过早餐，出发返回新都桥，处于回家心切，加上一路上的审美疲劳。
上午：当然稻城的桑堆红草地还是值得您留影的，值得注意的是：该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草，在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后赶路。行车时间约为4个小时。
中午：理塘吃饭，吃完继续赶路，如果再来的时候未品尝到雪鱼，现在可以试试。
下午：翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后经过雅江县、抵达摄影家们最喜爱的地方-海拔3450米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，在这里可远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。下午2至3点便可到达新都桥，还没有看够新都桥风景的朋友，可以利用这天来游玩新都桥。
晚上：四川省康定县新都桥镇营官村观景台（门票10元/人）（318 国道2888公里桩处）可以看到贡嘎山主峰（天气好的情况下），新都桥为全程中海拔最高住宿点3400海拔，很多驴友误解新都桥是一个景点，其实新都桥就是一个小镇，新都桥被摄影家称为摄影天堂，新都桥要拍出美的图片需要光、色彩等多种元素组合才能拍出甚美的图片；

早晨：起个大早，摄影吧，继续回味一下，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。
上午：折多山为大雪山一脉，是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。折多山最高峰海拔4962米，垭口海拔4298米，与康定市的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，因此有“康巴第一关”之称
中午：康定就餐，康定价位比较高，自己决定就餐位置。泸定桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为传统木结构古建筑，为中国独有。
下午：抵达成都后，行程结束。填写全程跟踪服务单，如果司机不出示，则电话回旅行社，保证服务品质。
晚上：自由活动，成都酒店，我社可以代订。返回成都结束愉快的旅程。不建议亲爱的安排当天的交通离开成都，晚上可以在成都逛逛，感受下天府之国的文化，一座来了就不想离开的城市。。。晚上可以游逛春熙路、宽窄巷子、锦里！